Jak Brac Anabolic Amino 5500 Mega Caps z Mass XXL. Dieta z pamieci. Jak w dni treningowe ? Cwicze 2dni i 2dni odpoczywam poniewaz tak pracuje. Co moglbym do tego dokupic Bardzo mi zalezy na odpowiedzi Pozdro obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): [http://img532.imageshack.us/img532/7049/dsc01166a.jpg Wiek: 21 Waga: 71 [...]
[...] wypadek przestałem brać (zresztą matka mi zabroniła...) i po 2 dniach czułem się już dobrze. Czy to był czysty przypadek czy skutek uboczny ? (za dużo węglowodanów ?) Dzięki mass xxl przytyłem ok. 1,5kg, ale przez te 2-3 dni gdzie się czułem nienajlepiej schudłem o 2kg, więc wyszedłem na tym nienajlepiej :( I teraz nie wiem z czego to wynikało. [...]
witam mam pytanie kupilem sobei mass xxl gainera zalecane stosowanie to 3-4 razy dziennie dawka po 50 - 70 g wczesniej bralem gain bolic 6000 2 razy po 100 g moglbym stosowac tak samo tego massa? 2 razy po 100 g bardziej mi lezy moge tak go spozywac?
[...] wyrozumialosc ;). przy wzroscie 165 waze niecale 43kg, zgubilam 4 kg przez taniec i stresy, ktore wywolaly u mnie problem z zoladkiem przez co zaczelam mniej jesc. zakupilam mass xxl (na sprobowanie tylko 1kg), w kazdym sklepie mowili mi co innego, wiec postanowilam zapytac tutaj, czy spokojnie moge przyjmowac minimalna dawke, ktora jest podana [...]
siemka.. Chciałem się dowiedzieć,czy mogę jeść Mass XXL + kreatyne .. Ale od razu jedno po drugim ?? Mam wątpliwości bo gdy jadłem Gainera kumpel mi powiedział żebym nie jadł ich razem,ponieważ Gainera się miesza z mlekiem,a to nie wspolgra z kreatyna Licze na waszą pomoc.. Czekam na konkretne odpowiedzi najlepiej z uzasadnieniem.. jak chcecie [...]
Cze! Mam Treca Mass XXL 4,8kg :). Mam 179cm wzrostu i 64kg wagi :). Jak dawkować sobie tego gainerka? Czekam na rady, bo sam nie wiem, czy robić tak, jak pisze na etykiecie, czy są lepsze sposoby :D
Co myślicie na temat Gainera Mass XXL?? Sposób użycia: Zaleca się spozywanie ok. 150g - 280g dziennie Skład mass xxl: Wartości odżywcze w 100g: Węglowodany - 75g Białko - 20.0g Tłuszcz - 0.50g Amingram / 100g : arginina 0.54g kwas asparaginowy 2.24g cystyna 0.58g kwas glutaminowy 3.54g glicyna 0.40g histydyna 0.40g izoleucyna *1.22g leucyna *2.14g [...]
Cześć, Mam na sprzedaż niemal całą puszkę TREC MASS XXL smak czekoladowy. Opakowanie lekko napoczęte, zużyłem kilka miarek ale smak nie podpasował. Zakupione w Lipcu po operacji aby szybciej przybrać na masie. Obecnie stoi i czeka nie wiadomo na co, ale moze komuś bardziej się przyda. Przechowywane było bardzo dobrze, struktura gainera bez [...]
Witam, Potrzebuje uzupelnic swoja diete gainerem, gdyz nie jestem w stanie doprowadzic do swojego organizmu wystarczającą ilość skladnikow odzywczych z pozywienia. Nie wiem co wybrac. Vitalmax Gainer czy Trec Mass XXL ? Vitalmax jest tanszy. 10 kg kosztuje 214 zl http://allegro.pl/show_item.php?item=76107368 Trec Mass XXL 9,6 kg = 260 zl Jak Trec [...]
Witam. Mam 17 lat, 63kg, 180 cm wzrostu, 6 miesięcy na siłowni. Chcial bym przybrać na masie ale przy (dużym metabolizmie) nie mogę. Dietę staram się trzymać ale niestety w szkole(od 6 do 17) mam możliwość jedzenia tylko kanapek . Myślicie za Mass XXL mi pomorze, a możne coś innego obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): [...]
Od kąd biore xxl bardzo często "pierdze" :/ Czy to oznaka odrzucania węgli przez organizm czy może na odwrót. Wiem głupie pytanie ale irytuje mnie to gdy wśród znajomych często puszczam luft.
[...] tego Massa i mam rozwolnienie. Przypominam że mam 16 lat, 185 cm i 56 kg wagi... Mam sporo niedowagi dlatego właśnie chciałem jakim kolwiek sposobem przytyć, no i dużo ćwicze. Nie znam się też tak dobrze na odżywkach... Jak na razie to zrezygnowałem z tego massa żeby nie mieć problemów. Proszę o doradzenie co mam zrobić. Z góry dziękuje :)
Witam Poradzono mi aby zglosic sie z tym tematem na ten dzial. Planuje zrobic intensywny cykl za pomoca nizej wymienionych odzywek. Byc moze zrobilbym jakis test. Prosilbym o jakies sugestie, rady zwiazane z zestawem (czy to w zupelnosci wystarczy czy wstrzymac sie i dorzucic jeszcze jakis skladnik) Dane dotyczace mojej osoby: Wiek 24 Waga 82 [...]
Witam, od początku miesiąca idę na siłownię brałem już wcześniej TREC MASS XXL tak, jak napisane, czli pomiędzy posiłkami 3 razy dziennie po 50g, jednak wówczas ćwiczyłem SW + Siłka nie skupiałem się za bardzo na masie tylko na sile, a TREC-a na Mass-e bralem tylko po to żeby wyrobic z jedzeniem... ponieważ poprawił mi on apetyt... Jednak teraz [...]
Pod koniec stycznia zakupilem 3kg MASSa.W zeszly piatek dokupilem 0.5 kg krety w proszku.Utrzymuje diete,trening mam regularny.Jakie odzywki dokupic jeszcze? Mam 16 lat.Przy wzroscie 182 cm waze 74 kg. Trenuje na silce 3x w tygodniu,tj. poniedzialki-srody-piatki.We wtorki i czwartki biegam.W sobote plywam. Moja dieta wyglada nastepujaco. Dni z [...]
Witam, jestem nowy i raczej takim "greenhornem" jeśli chodzi o poruszane kwestie na temat żywienia, suplementów itp. itd. :) 1. Wiek: 16 lat 2. Waga: 66 kg 3 Wzrost: 183 cm 4. Wymiary: - Biceps: 30 cm - Udo: 49 cm - Talia: 76 cm 5. Staż na siłowni: 1 rok i 3 miesiące chyba. 6. Cel: Przyrost masy 7. Brane suplementy/odżywki: Trec Monohydrant [...]
Witam, 18 lat 83kg 186cm Staż 7 miesiecy - ( byla przerwa od wrzesnia do teraz ) Proszę o ocene planu Planuje ćwiczyć wtorek,piątek,sobota Mam pytanie czy robić ABS do tego? ten 8 minut.. Wcześniej brałem White Gainera zwykłego Do tego biore MASS XXL Treca 150g dziennie 3 x po 50g przez tydzien i mam pytanie co potem kupić? Znowu MASS-a czy coś [...]
witam, moge wziasc cell pumpa po treningu razem z aminomax i za 20min gainer czy moze 2 opcja - cell pump przed treningiem 30 min, a po treningu wrzucic aminokwasy i gainera? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 20 Waga: 73 Wzrost: 182 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : mono, cm3 Uprawiane inne [...]
Chciałbym, aby wypowiedzieli się ci którzy stosowali gainera mass xxl, ile gram brali i ile po nim przytyli, ile poszlo na lawce i po jakim czasie widac było pierwsze efekty